EMS training Breda
Wil je aan EMS training in Breda beginnen? Dan moet je bij Studio Stoomstoot zijn. Wij helpen je met het opbouwen van spiermassa, het verbeteren van je conditie, revalideren of het herstellen van een blessure. Maak kennis met de voordelen van EMS door contact met ons op te nemen. De beste manier om dit te ontdekken is door een gratis proefsessie in te plannen, doe dit dus vandaag nog.
Korte, maar intensieve trainingen
Als je wilt beginnen met EMS training in Breda, helpen we je graag. Met behulp van de geavanceerde EMS-technologie train je intensiever, zonder dat dit je meer tijd kost. Bij conventionele krachttraining is 25 minuten meestal niet lang genoeg om al je spieren voldoende aan het werk te zetten. Bij EMS is een training na 25 echter al effectief. Dit brengt verschillende voordelen met zich mee. Om te beginnen bespaar je een hoop tijd, terwijl je wel effectief traint. De trainingen zijn intensiever omdat 95% van de totale spiervezels wordt geactiveerd, bij conventionele krachttraining is dat slechts 60 tot 70%. De neurotransmitters kunnen daarnaast sneller worden vrijgelaten.
Spieropbouw zonder blessures
Bij ons kun je terecht voor EMS training in Breda. Deze trainingen duren korter, maar intensiever. Dat betekent overigens niet dat je pezen en gewrichten extra worden belast. De geavanceerde EMS-technologie maakt dit mogelijk. Daarbij maken we gebruik van Innline EMS-suits, die elektroden bevatten. Deze elektroden worden op de huid geplaatst. Hierdoor kunnen 11 verschillende spiergroepen door middel van gerichte spiercontracties worden aangesproken. De elektrische impulsen stimuleren de spieren op een gecontroleerde manier, net zoals bij natuurlijke fysieke activiteiten. Dat maakt EMS uitstekend geschikt voor het voorkomen of behandelen van blessures.
Revalidatie
De technologie van EMS is niet alleen een middel om fitter te worden of je spieren te versterken, maar ook om je te helpen revalideren. Wanneer je herstelt van een blessure, is overmatige druk op de gewrichten absoluut ongewenst. Omdat de gewichten bij EMS die extra worden belast, is dit ideaal voor je herstelproces. Daarnaast wordt de doorbloeding verbeterd, wat goed is voor het genezingsproces. Verder is het goed om te weten dat je ongeacht je leeftijd of ervaring kunt beginnen met EMS. Bij onze EMS training in Breda word je tenslotte begeleid door een personal trainer die de training aanpast aan jouw doelen.
Jouw fitnessdoelen staan centraal
We nodigen je graag uit om deel te nemen aan een EMS training in Breda. Je kunt geheel gratis een proefsessie inplannen. Tijdens een proefsessie krijg je de ruimte om kennis te maken met de technologie van EMS en met het Innline EMS-pak vertrouwd te raken. Daarnaast brengen we jouw fitnessdoel in kaart, zodat we kunnen kijken hoe we je het beste kunnen begeleiden. Of je nu meer spierkracht wilt opbouwen, je algehele conditie wilt verbeteren, wilt revalideren of wilt herstellen van een blessure, hier ben je aan het goede adres.
Begin met EMS training in Breda
Wil je intensiever trainen zonder dat dit meer tijd kost of leidt tot blessures? Plan dan bij Studio Stroomstoot een proefsessie in en maak kennis met EMS training in Breda. Een proefsessie is geheel gratis. Als je vervolgens besluit om verder te gaan met EMS, heb je keuze uit verschillende abonnementen. Je kunt kiezen voor een van onze rittenkaarten als je behoefte hebt aan meer flexibiliteit. Neem gerust contact met ons op als je vragen hebt, we staan je dan vriendelijk te woord.
